2018-01-14

サイドヤード戻り

こんばんは。

ヤマジです。

連休も終わり今週から仕事でした。

おかげで平日乗れておりません。

困ったもんですね。

昨夜雪が降っていて路面も濡れていたので本日は昼前くらいから。

やっぱり昼からだと来園者が多いですね。

でもライダーに会えるので結果オーライ。

今日は調子が良くて戻りを10本決めることが出来ました。


先週は6時間以上かけて6本でしたが、今日は1時間ちょいで10本。

ブレーキをかけるタイミングが少し分かってきたおかげです。

そこから繋ぎ。


回ってから後ろに流す。

リアツカナイヤーツ。

この流れになったらヒッチ系いけますね。

入りもちょっとやったのですが、まだまだ。

先は長そうです。

あとは、コウスケ先生にシートだけ持ったワンハンドのスカッフを教えて頂きました!!

先生のおかげで1周スカッフ出来ました。

ありがとうございます。

ここからの戻りや入りの妄想もいろいろあるので楽しみな限りです。

日暮れまで乗って筋トレして帰宅。

今日は楽しかった!!

来週も楽しみです。

これから筋トレ。

肩トレです。

やるぞ!!

2018-01-08

FREE JAM

こんにちは。

ヤマジです。

昨日はFREEJAMにご参加いただきありがとうございました。

いつもの顔ぶれ+ゲストライダー。


分かりにくいですね。

三重からQちゃん。


豊橋からカツさん。


予想外のお二人。

カツさんとは初めまして。

シートとハンドルがぶち上がってました。

やっぱりハンドル高いとハンドル持つ系がやりやすかった。

僕もセッティングを変えようか迷いますね。

Qちゃんとは今活動していることについていろいろ教えてもらいました。

僕もお手伝いできそうなことがあれば協力しますんでまたお願いします。

僕はというと久々に朝から日没まで。

おかげでサイドヤード6回戻れました。

カツさんが言うには難しいらしいです。

早く10回戻れるようになりたいですね。

やるぞ~~

内容かなり雑でしたね。

これからはしっかりその日のうちに書いていこうと思います。


2018-01-06

FREE JAMのお知らせ

こんにちは。

ヤマジです。

新年一発目のお知らせです。





FREE JAM
【日時】 
 1月7日(日) PM13:00〜PM16:00〜(雨天中止)

【場所】
 花フェスタ ふれあいパーク緑の丘
 ※駐車場は午後5時で施錠されます。

お時間ある方は是非。


さて、連日の長時間練習と筋トレのおかげで疲労MAXです。

そのおかげで本日はちょっとゆっくり9時過ぎから。

のんびり乗ってました。

あとはシャフトも折れたので修理ついでにブレーキも調整。

夏くらいにハンドルにクラック入って換えたときにブレーキの調整全くしてませんでした。

タッチが出ているブレーキは最高ですね。

なので久々にハング5とスクウェーカー。


久々にやった流れでしたが割といけました。

前向きも楽しいですね。

今年の目標は前向きです。

今日は疲れたので明日にそんなえてゆっくり寝ます。

そんな土曜日。

2018-01-04

僕の初日の出

こんにちは。

ヤマジです。

明けましたね。

おめでとうございます。

今年の初夢は筋トレしてました。

縁起がいいですね。

良い年になりそうです。

さて、本日やっと初日の出を見ることが出来ました。


いいですね。

まあよく日の出は見るのでとくに何とも思いませんでしたが。

大晦日は雨が降ったおかげで正月は路面も濡れて霧も出ていたので初日の出とは無縁でしたからね。


ハリーポッター並みに霧出てました。

おかげでリズムが一気に狂いました。

困りましたね。

そのせいで本日初乗りでした。

ちなみに本日午前2時起きです。

今日もひたすらサイドヤードの戻りと息抜きに左足前クロス。

おかげさまでやっと戻り初メイク。

2本決めることが出来ました!

ありがとうございます!

ちょっとコツがわかってきました。

タイヤに乗せてる右足を上じゃなくて後ろにグってやるといい感じにできることを発見。

そのおかげですね。

年内メイクの予定でしたが、31日は9時に強制終了だったのでモヤモヤしてました。

そのモヤモヤを新年1発目で決めることが出来て良かった。

まあ、年内に決めたようなもんですね。

とりあえず、1日10本決まるようになったらこれのバリエーションに取り組んで落ち着いたら入りをやっていきたいと思います。

来月くらいには入りを取り組んできたいところですね。

いや~楽しみだ。

あと休みは3日あるので頑張りたいと思います。

やるぞ!!

2017-12-31

2017

こんにちは。
 
ヤマジです。

本日で2017年も終わり。

そんな本日は日の出から。

前日村長から連絡来て左足前クロスについていろいろ聞いてやり始めました。

2.3日前からちょっとかじりだした僕にとって絶妙なタイミング。

おかげでテンション高めでした。

左前スチームとピーターオルセンやってました。


ピーターオルセン。

左前にするだけで別もんですね。

でもちょっと走れたので練習したらできそうです。

これからサイドヤードやらフォワードハーフパッカーとかに入りたい。

来年の目標。

あとはサイドヤードの戻り。

かなり近づいてきた感じがありました。

スカッフする位置を徐々に前にもってきてから回るとやりやすいことを発見。

今までで一番惜しかった。

もう一歩ながら、9時くらいに雨が降ってきて強制終了。

そんな乗り納め。

さて、僕の2017年はというと。


こんな感じでした。

小技ばっか。

今年の目標を確認したところ、バッククロスヒッチとウィップラッシュということでした。

クロスヒッチはおかげさまで1周できることができました。

ウィップ系は今年の初めくらいにブレーキロックして遊んでたくらい。

ウィップ系は△ですね。

今年の反省としては、6種盛りができたことが1番大きかったかなーと思っています。

これはバックヒッチやりきった感じがあります。

ほとんどこれに費やした感じです。

他はあまり伸びてませんがこれはしっかり突き詰めれたので良かったと思います。

あとは夏過ぎたくらいから始めたスカッフ系。

バリアル練習したくてやり始めたサイドヤードは形はしっかりできるようになったと思います。

今年はしっかり練習できた!

来年も頑張ります!


やるぞ!!


2017-12-25

100本

こんばんは。

ヤマジです。

明日は遅番なのでゆっくりできます。

もう少ししたらジャンプ読んできます。

もう日付が変わったといことなので今週終わったら冬休みになりますね。

家族行事以外はチャリ乗ります。

あっという間に終わりそうですね。

毎年思いますが冬休み終わるのはほんとに早い。

困ります。

精神と時の部屋が欲しい。

あと仙豆。

精神と時の部屋と仙豆と10億円あればほとんどの悩みは解決できそうな気がします。

せめて誰か僕に10億円ください。

そんな欲望を抑えることができない僕ですが、本日も昨日と同じ時間から。

結局同じ時間に起きました。

睡眠欲という欲望に負けました。

やっぱり仙豆欲しい。

緑の丘ついてからいつものように走ってからホリゾンタル。

今日は足の位置を少し低くしたので1セット目は20回出来ました。

おかげで前腕張っております。

いい疲れ。

体温まってから昨日言っていた100本。

20本過ぎたころから感覚掴みだして連チャンで決まることや、ミスする間隔が減ってきたりしました。

100本やったからこそ掴んだ感覚だと思っております。

やって良かった。

もうやらない。

そっからスカッフ入れての戻り。

メイクこそできなかったものの、昨日とはまた違った感覚。

少しずつ近づいていってる気がします。

これができるようになったらバックヒッチやフロントスクエーカー入ったりとか広がると思います。

あとは今年の年始あたりに遊んでたブレーキロックウィップラッシュとかにもつながりそう。

楽しみです。

今日はホリゾンタルと100本のおかげで前腕パンパンです。

いい感じ。

今週は乗れるかどうか。

乗れるときは頑張ろう。

やるぞ!!

2017-12-23

もうちょい

こんにちは。

ヤマジです。

先週風邪を引いて金土日はほとんど寝ていたので完全にリズムが狂いました。

おかげで今週はNO睡眠だったのが2回ほど。

きつかった。

そのせいか今日は起床時間6時。

遅いですね。

疲れてますね。

明日は5時に起きます。

早起きは3億円の得ですからね。

そういうことで本日は7時半くらいから。

遅い。

やっぱり遅い。

たるんでます。

気を引き締めるためにちょっと筋トレしてました。

最近自重トレーニングにハマっております。

バスケットゴールの支柱を使ってホリゾンタル・プルってのやってました。

懸垂の足ついて斜めにやるやつ。

30×3を目標にしたんですが15×3くらいしかできませんでした。

目標達成できるように緑の丘きたらこれやります。

軽く乗り始めたら松元君登場。



珍しく朝早くから。

前日ノロウイルスに感染していたようです。

なのに今日朝早くから乗る。

元気ですね。

あと忘年会のこといろいろ話してもらいました。

楽しかったみたいで羨ましいです。

次回は必ず。

今日は懸垂の目標に加えて目標がもう一つ。

懸垂の目標に加えてっておかしいですね。

これに加えて懸垂でした。

はい。

ご存じサイドヤードの戻り。

タイヤに乗ってボディバリアル。

ブレーキかけて10回できたんでスカッフしての戻り。

おしいのが何回かありました。

今日気づけたのは2つほど。

・タイヤが傾いている状態だと回りにくい。

・タイヤの真上じゃないと回りにくい。

なのでサイドヤードでもう少し大きく回れると回りやすくなれると思うので明日は大きく回れる練習をメインですね。

あとはブレーキかけた状態でもっと確率あがるといいかな~と思ったんでもう少し数増やします。

100回くらいか??

まあやろう。

あとミキオさんが作成した素敵な動画が上がってましたね。


モチベーション頂きました!!

ありがとうございました!!

おかげで明日も頑張れそうです。

やるぞ!!!